Just keep going on! :)


11.5.2010

11. května 2010 v 20:58 |  Dietnicek
Ranajky   100ml mlieko + 25g musli, 1 rozmixovany banan
desiata    25g musli
obed        20g surovych mandli
olovrant   3salatove listy+oliv.olej, 25g 90% horkej cokolady, 1/2 jablka
vecera      nic
hodina a pol trening

no zajtra by som to jedlo mohla trosku obmedzit... len ked stale sportujem a nejem cukry tak mam malo energie a nevladzem potom, strasne sa mi toci hlava a bojim sa ze odpadnem niekde.. preto si skoro kazdy den musim dat aj trochu sladkeho :( 

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama