Just keep going on! :)


19.8.2010

19. srpna 2010 v 17:10 |  Dietnicek
Ranajky   nic
Desiata   nic
obed        1 lososove file na prirodno
olovrant   nic
vecera      paradajky s olivami a tvrdym syrom, activia biela

pohyb: 20 min chodze, 50min behanie.. dneska som sa na viac nezmohla :( a este 15min posilka

a pocula som, ze celkom pomaha dieta "zacat jest az na obed", ze ked si date rano pauzu od jedenia, vas organizmus sa ako tak precisti a na obed si date nieco lahke.. jedna kamoska tym dost schudla.. no a samozrejme by sa nemalo vecerat o 8 vecer, to je jasne :) dneska posledne jedlo o 5tej som mala.. 
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama